全馬跑完開車兩點半回到家~用了最快的時間~
洗了澡~敷完臉~吃完飯~睡了覺~~才有漸漸回神的感覺!!
睡醒後~雙膝變得很敏感!!只要一個角度不對~~
它就會突然有無法使力的感覺!!!
所以到晚上才有精神開始分享初馬心得!

跑【全馬】到底是什麼感覺??
在跑之前~問了很多全馬高手~
得到的答案~就是【煎熬】!!
尤其是在30公里以後~會有開始痛苦的感覺!!
搞得【初馬】像【初夜】一樣~
讓我期待又怕受傷害~~
好吧!!Monica就是喜歡挑戰~~
既然報了~就勇敢面對吧!

到會場時間約5點~跑者已佔滿葫蘆蹲國小操場~
在約定的地點拍照後~慢慢移動腳步到起跑點~
因為大家不分組別~全部都是6點起跑~
所以大會時間和晶片時間整整差快9分鐘!
6點起跑~就是往豐原大道方向前進~~
我依前輩建議~起跑時的速度要放慢~~
因為後面還有30公里得煎熬呢!

今天有約6位的百馬團~
沿途看到他們都一直在玩~一直在拍照~~
不知不覺中來到了8k處~~腳感不錯!^^
在之中還跑過了地下道和經過了兩座有坡度的陸橋!!
我還是維持著自己的速度~沒停下用走的!!
沿途每到補給站~我都停下腳步進去充電!!
最有特色的是在15公里的補給站~~
有清涼暢快的冰埤酒唷!!我喝了一杯~超消暑!!

在跑到15公里約07:40後～太陽已經出來了！!
已經滿身大汗的我~在陽光照射下~
裸露的皮膚變得好燙好燙~~這真是煎熬一!

慢慢的來到42公里反折點~~這一定要留念的!!
可是這時候的太陽更大了!!熱是我的死穴...
於是理所當然~~就是悠閒的走吧!!!
就這樣走走吃吃喝喝來到了22公里!!
時間已經過了三小時~~我嚇壞了!!
而且這時候~腳開始沉重感加重了!
但值得開心的~~慢慢的太陽躲起來~~風兒來襲!
我張開雙手享受這份恩典後~
開始慢慢跑~~來到了關鍵的30公里!!

我繼續往前跑~~腳也沒有特別不舒服!
只是真的很沉重就是了!!
就這樣走走又停停~來到了第38公里!!
這時~腳也沒有抽筋或痛感!
只覺得腳底好沉重喔!!
所以~決定脫了~
因此開始輕鬆慢慢的赤足跑~~
來到了41公里~~我即穿上跑鞋!!!
哇~~就只剩下一公里了!!!
但是~~覺得好累~跑不動~
因此和一位已10馬但膝蓋受傷的女跑者邊走邊聊!!
等離終點站500公尺處~我即雀躍的跑進終點!!
完賽時間06小時04分35秒~~

這場賽事~我打85分!
因為~
1.每2.5K就是補給站!!而且超豐盛~
2.路線平路為多~即使腳不舒服~還是可以慢慢走!
3.全程交通管制~
4.終點站時~裁判一一唱名~感覺真爽!!
5.熱門賽事總會遇到紅人!!(開心~)

未來或許可以改進的~~
1.停車場之規劃!
2.其中之路線不要重覆跑一次!!
3.便當~或許可以換成更具特色的伴手禮!

結論：
其實【初馬】真的不可怕!!
對平日完全沒自主練習過30K的我都可以完成了~
相信目前只敢報半馬的你(妳)一定也行!
我很慶幸在這過程中~
抽筋這個情形依然完全沒發生在我身上~
雖然回家後到現在~~膝蓋微恙~~
但~~這就是我Monica完成初馬的代價與證明!!