5.0 km | 00:33:55 | 06:44/km日期: 2018-12-06 20:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6118 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'55" / 06'34" / 06'50" / 06'55" / 06'28" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'30") | 1008 / 1008 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'30" (+00'08") | 1008 / 2017 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+00'25") | 1005 / 3023 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'55" (+00'33") | 1010 / 4033 | 178 / 80 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5034 | 182 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'34" | 00:13'29" |
| 3 | 06'50" | 00:20'19" |
| 4 | 06'55" | 00:27'14" |
| 5 | 06'28" | 00:33'42" |
| 5.0 | 06'31" | 00:33'55" |
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