5.9 km | 00:33:33 | 05:41/km日期: 2018-12-07 19:02 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'28" / 07'27" / 03'31" / 18'37" / 03'10" / 24'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+03'54") | 897 / 5897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'27" | 00:14'55" |
| 3 | 03'31" | 00:18'26" |
| 4 | 18'37" | 00:37'03" |
| 5 | 03'10" | 00:40'13" |
| 5.9 | 24'21" | 01:02'04" |
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