去年第四屆 2:07:45 今年第五屆 2:07:07 離破2可遠的… 今年和去年成績看似接近,去年後段是以接近6分速均速跑完。今天前段還不錯,只有一k上坡用了6:25,一直撐到17k還能在5分速字頭,結果右側胸腹愈來愈痛,疑似呼吸肌痙攣,不得不停下來緩和,於是最後4k中停了3次,這段時間又有不該硬的地方開始硬了,顯然一開始的兩個大坡效應浮現,也沒力加速了,這是去年沒有的狀況。 成績和預期差多了,訓練不夠要再加強!