5.1 km | 00:35:06 | 06:54/km日期: 2018-12-08 20:27 - 平均心率: 94 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'27" / 06'52" / 07'00" / 07'08" / 06'45" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'57" (+00'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'03" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'34" | 259 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 20.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'52" | 00:13'19" |
| 3 | 07'00" | 00:20'19" |
| 4 | 07'08" | 00:27'27" |
| 5 | 06'45" | 00:34'12" |
| 5.1 | 03'48" | 00:34'32" |
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