Roger Lin ( 志銘 ) 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

5.0 km | 00:38:59 | 07:50/km

日期: 2018-12-13 07:51 - 地點: 美術館 - 天氣: 晴朗的陰天 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'10" / 07'33" / 07'51" / 07'17" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'02" (+00'45")

999 / 999

2

07'41"

(15'43")

07'37" (+00'20")

1008 / 2007

3

07'51"

(23'34")

07'51" (+00'34")

999 / 3007

4

07'17"

(30'51")

07'17"

998 / 4006

5

07'01"

(37'52")

07'14"

969 / 4975

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

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Roger Lin ( 志銘 )

·

12月累積里程 : 31.25 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Maggie Huang, Andy Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'33"	00:15'43"
3	07'51"	00:23'34"
4	07'17"	00:30'51"
5.0	07'14"	00:37'52"

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