6.0 km | 00:48:18 | 08:01/km日期: 2018-12-08 09:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'59" / 11'00" / 11'21" / 06'41" / 06'14" / 05'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+05'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'27") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 11'00" | 00:17'59" |
| 3 | 11'21" | 00:29'20" |
| 4 | 06'41" | 00:36'01" |
| 5 | 06'14" | 00:42'15" |
| 6 | 05'56" | 00:48'11" |
| 6.0 | 07'56" | 00:48'18" |
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