6.1 km | 00:45:05 | 07:24/km日期: 2018-12-16 16:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'01" / 06'39" / 06'47" / 08'47" / 08'29" / 06'44" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'52") | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 06'47" | 00:20'27" |
| 4 | 08'47" | 00:29'14" |
| 5 | 08'29" | 00:37'43" |
| 6 | 06'44" | 00:44'27" |
| 6.1 | 07'41" | 00:45'05" |
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