6.0 km | 00:45:54 | 07:42/km日期: 2018-12-10 18:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'50" / 08'46" / 07'42" / 07'33" / 07'16" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 955 / 5955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'46" | 00:16'36" |
| 3 | 07'42" | 00:24'18" |
| 4 | 07'33" | 00:31'51" |
| 5 | 07'16" | 00:39'07" |
| 6.0 | 07'07" | 00:45'55" |
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