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Branca Huang
台中
ID 298161
15 位追隨者
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Branca Huang
44.3 km
|
04:11:54
|
10.6 km/h
日期:
2019-01-05 07:48
-
總爬升:
153 m
-
卡路里:
997 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
普通(43)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'17"
(04'17")
13.95 (-12.91)
993 / 993
2
07'24"
(11'41")
8.11 (-18.76)
999 / 1992
3
02'48"
(14'29")
21.56 (-5.31)
1000 / 2993
4
02'24"
(16'53")
25.53 (-1.33)
1017 / 4010
5
03'19"
(20'12")
18.27 (-8.59)
1006 / 5017
展開計圈分析
6
03'13"
(23'25")
18.56 (-8.31)
994 / 6012
7
30'47"
(54'12")
1.96 (-24.91)
1004 / 7016
8
03'49"
(58'01")
15.86 (-11.01)
1008 / 8024
9
05'11"
(01:03'12")
11.54 (-15.33)
995 / 9020
10
02'16"
(01:05'28")
26.87
1011 / 10031
11
02'23"
(01:07'51")
25.17 (-1.69)
997 / 11028
12
03'56"
(01:11'47")
15.32 (-11.55)
1000 / 12028
13
03'30"
(01:15'17")
17.39 (-9.47)
1014 / 13042
14
03'05"
(01:18'22")
19.35 (-7.51)
993 / 14036
15
02'57"
(01:21'19")
20.57 (-6.29)
1006 / 15042
16
02'31"
(01:23'50")
24.16 (-2.70)
1008 / 16051
17
02'48"
(01:26'38")
21.82 (-5.05)
1013 / 17065
18
02'50"
(01:29'28")
21.18 (-5.69)
998 / 18063
19
03'23"
(01:32'51")
18.00 (-8.87)
1012 / 19076
20
03'24"
(01:36'15")
17.82 (-9.04)
1006 / 20082
21
03'43"
(01:39'58")
16.22 (-10.65)
1004 / 21086
22
17'36"
(01:57'34")
3.41 (-23.46)
998 / 22085
23
03'34"
(02:01'08")
16.82 (-10.04)
996 / 23081
24
45'47"
(02:46'55")
1.34 (-25.53)
1018 / 24100
25
03'20"
(02:50'15")
17.91 (-8.96)
992 / 25092
26
03'32"
(02:53'47")
17.22 (-9.64)
1013 / 26105
27
03'33"
(02:57'20")
17.06 (-9.80)
1006 / 27112
28
04'12"
(03:01'32")
14.17 (-12.69)
989 / 28102
29
03'47"
(03:05'19")
16.07 (-10.79)
1012 / 29114
30
02'52"
(03:08'11")
21.05 (-5.81)
1005 / 30120
31
02'53"
(03:11'04")
20.81 (-6.06)
999 / 31119
32
03'19"
(03:14'23")
18.18 (-8.68)
1001 / 32120
33
02'51"
(03:17'14")
21.18 (-5.69)
1001 / 33121
34
03'58"
(03:21'12")
15.25 (-11.61)
1007 / 34129
35
03'28"
(03:24'40")
17.56 (-9.30)
1013 / 35142
36
03'07"
(03:27'47")
19.25 (-7.61)
994 / 36137
37
04'50"
(03:32'37")
12.50 (-14.37)
1005 / 37143
38
03'53"
(03:36'30")
15.86 (-11.01)
1022 / 38165
39
03'11"
(03:39'41")
18.85 (-8.02)
995 / 39161
40
04'20"
(03:44'01")
13.85 (-13.02)
996 / 40158
41
03'21"
(03:47'22")
18.18 (-8.68)
1013 / 41171
42
03'33"
(03:50'55")
16.90 (-9.96)
996 / 42168
43
03'59"
(03:54'54")
15.19 (-11.68)
1004 / 43173
44
10'57"
(04:05'51")
5.54 (-21.33)
1009 / 44182
45
02'51"
(04:08'42")
6.26 (-20.60)
297 / 44479
1月累積里程 :
44.31 km
Android - samsung SM-N950F 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
-0.9 %
2
8.1
-1.1 %
3
21.6
-39.5 %
4
25.5
1.0 %
5
18.1
-1.1 %
6
18.7
-0.4 %
7
1.9
2.0 %
8
15.9
-0.3 %
9
11.5
1.8 %
10
26.9
-0.7 %
11
25.0
-0.7 %
12
15.3
-0.1 %
13
17.2
1.5 %
14
19.4
1.7 %
15
23.4
2.5 %
16
21.1
-0.2 %
17
21.8
1.0 %
18
21.6
2.0 %
19
17.5
2.7 %
20
18.3
2.7 %
21
16.2
2.0 %
22
13.2
-0.8 %
23
3.6
-0.6 %
24
1.3
4.8 %
25
18.0
-0.6 %
26
17.0
-1.4 %
27
16.9
-0.3 %
28
14.1
-0.4 %
29
16.6
-0.2 %
30
20.1
-0.5 %
31
21.2
-0.7 %
32
17.8
-0.2 %
33
21.2
-0.1 %
34
15.0
3.0 %
35
17.6
-0.5 %
36
21.8
-0.7 %
37
12.1
-0.9 %
38
14.9
1.0 %
39
18.9
1.0 %
40
14.1
1.3 %
41
17.5
1.0 %
42
17.1
-0.1 %
43
16.1
1.0 %
44
5.6
2.2 %
44.3
4.9
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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|
01:08:26
|
06:35/km
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|
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05:35/km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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|
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|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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|
00:06:03
|
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|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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|
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|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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|
01:19:21
|
17:32/km
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Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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