8.0 km | 00:54:24 | 06:47/km日期: 2018-12-12 05:05 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'25" / 07'29" / 07'23" / 06'34" / 12'28" / 06'25" / 06'00" / 05'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 5 / 8005 |
12月累積里程 : 85.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'29" | 00:14'54" |
| 3 | 07'23" | 00:22'17" |
| 4 | 06'34" | 00:28'51" |
| 5 | 12'28" | 00:41'19" |
| 6 | 06'25" | 00:47'44" |
| 7 | 06'00" | 00:53'44" |
| 8 | 05'49" | 00:59'33" |
| 8.0 | 06'33" | 00:59'35" |
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