Angus Tseng 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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10.1 km | 00:53:36 | 05:19/km

日期: 2018-11-04 21:39 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'41" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'42" / 05'32" / 05'36" / 05'21" / 04'43" / 04'43" / 00'33" /

11月累積里程 : 100.78 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	05'22"	00:16'33"
4	05'24"	00:21'57"
5	05'42"	00:27'39"
6	05'32"	00:33'11"
7	05'36"	00:38'47"
8	05'21"	00:44'08"
9	04'43"	00:48'51"
10	04'43"	00:53'34"
10.1	00'33"	00:53'36"

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成績 : 01:07:05

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