8.7 km | 00:58:42 | 06:43/km日期: 2018-12-13 17:56 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 8456 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 103 cm - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'00" / 06'30" / 06'21" / 06'14" / 06'00" / 05'55" / 05'51" / 05'48" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'12") | 1005 / 1005 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'26" (+00'41") | 1008 / 2013 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'18" (+00'33") | 1005 / 3019 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'10" (+00'25") | 1009 / 4029 | 166 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1002 / 5031 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1003 / 6035 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'53" (+00'08") | 1002 / 7037 | 168 / 100 |
| 8 | | 05'45" | 1006 / 8043 | 169 / 102 |
| 9 | | 12'20" (+06'35") | 729 / 8772 | 14 / 552 |
12月累積里程 : 215.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'30" | 00:13'30" |
| 3 | 06'21" | 00:19'51" |
| 4 | 06'14" | 00:26'05" |
| 5 | 06'00" | 00:32'05" |
| 6 | 05'55" | 00:38'00" |
| 7 | 05'51" | 00:43'51" |
| 8 | 05'48" | 00:49'39" |
| 8.7 | 12'24" | 00:58'42" |
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