陳俊良 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊良嘉義
ID 12178

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9.9 km | 00:58:16 | 05:53/km

日期: 2014-04-19 17:08 - 地點: 博愛國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 06'01" / 05'56" / 05'53" / 05'53" / 05'48" / 05'49" / 05'54" / 05'51" / 05'44" /

4月累積里程 : 178.42 km

XT 上傳 | 10 years ago

江景豪, 曾俊億和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
3	05'56"	00:18'01"
4	05'53"	00:23'54"
5	05'53"	00:29'47"
6	05'48"	00:35'35"
7	05'49"	00:41'24"
8	05'54"	00:47'18"
9	05'51"	00:53'09"
9.9	05'44"	00:58'16"

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