7.3 km | 00:50:59 | 06:57/km日期: 2018-12-12 04:34 - 平均心率: 89 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 8898 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'24" / 07'15" / 06'50" / 06'26" / 06'24" / 06'18" / 06'08" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+03'16") | 1007 / 1007 | 158 / 67 |
| 2 | | 07'14" (+01'10") | 1002 / 2009 | 172 / 79 |
| 3 | | 06'47" (+00'43") | 1006 / 3016 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1008 / 4024 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1002 / 5027 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'18" (+00'14") | 1007 / 6034 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'04" | 1002 / 7037 | 182 / 90 |
| 8 | | 06'51" (+00'47") | 323 / 7360 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.44 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'15" | 00:16'39" |
| 3 | 06'50" | 00:23'29" |
| 4 | 06'26" | 00:29'55" |
| 5 | 06'24" | 00:36'19" |
| 6 | 06'18" | 00:42'37" |
| 7 | 06'08" | 00:48'45" |
| 7.3 | 06'54" | 00:50'59" |
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