5.3 km | 00:30:48 | 05:48/km日期: 2018-12-12 20:02 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 54%
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'38" / 06'07" / 05'33" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 310 / 5310 |
12月累積里程 : 289.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'38" | 00:17'27" |
| 4 | 06'07" | 00:23'34" |
| 5 | 05'33" | 00:29'07" |
| 5.3 | 05'28" | 00:30'49" |
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