5.1 km | 00:34:30 | 06:49/km日期: 2018-12-14 16:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'26" / 06'27" / 06'29" / 07'03" / 07'23" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'49") | 461 / 4461 |
| 6 | | 07'31" (+01'05") | 600 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'27" | 00:13'53" |
| 3 | 06'29" | 00:20'22" |
| 4 | 07'03" | 00:27'25" |
| 5 | 07'23" | 00:34'48" |
| 5.1 | 08'00" | 00:35'18" |
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