10.0 km | 01:02:45 | 06:16/km日期: 2018-12-14 16:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'15" / 06'05" / 06'09" / 05'56" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 3075'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'19" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'07" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'02" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'12" (+00'10") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'11" (+00'09") | 346 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
206.16 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
876.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'15" | 00:19'46" |
| 4 | 06'05" | 00:25'51" |
| 5 | 06'09" | 00:32'00" |
| 6 | 05'56" | 00:37'56" |
| 7 | 06'12" | 00:44'08" |
| 8 | 06'16" | 00:50'24" |
| 9 | 06'12" | 00:56'36" |
| 10.0 | 06'07" | 01:02'45" |
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