鄭騰祿 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.2 km | 00:53:49 | 05:17/km

日期: 2018-12-12 18:58 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'08" / 05'32" / 05'22" / 05'20" / 05'30" / 05'11" / 04'56" / 05'04" / 05'26" / 04'36" / 04'43" /

屏東

鄭騰祿

·

12月累積里程 : 308.40 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'32"	00:11'40"
3	05'22"	00:17'02"
4	05'20"	00:22'22"
5	05'30"	00:27'52"
6	05'11"	00:33'03"
7	04'56"	00:37'59"
8	05'04"	00:43'03"
9	05'26"	00:48'29"
10	04'36"	00:53'05"
10.2	04'43"	00:53'49"

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