林延南 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林延南台南
ID 414664

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5.2 km | 00:33:57 | 06:34/km

日期: 2018-12-11 06:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 07'08" / 06'51" / 06'20" / 06'24" / 06'18" / 05'29" /

12月累積里程 : 170.72 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 811.6 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'51"	00:13'59"
3	06'20"	00:20'19"
4	06'24"	00:26'43"
5	06'18"	00:33'01"
5.2	05'25"	00:33'57"

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