7.3 km | 01:08:40 | 09:22/km日期: 2018-12-12 18:38 - 平均心率: 83 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'48" / 13'04" / 16'24" / 72'41" / 24'52" / 00'01" / 04'19" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+06'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+06'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'36") | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 13'04" | 00:25'52" |
| 3 | 16'24" | 00:42'16" |
| 4 | 72'41" | 01:54'57" |
| 5 | 24'52" | 02:19'49" |
| 6 | 00'01" | 02:19'50" |
| 7 | 04'19" | 02:24'09" |
| 7.3 | 09'15" | 02:27'08" |
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