6.0 km | 00:35:00 | 05:49/km日期: 2018-12-17 21:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'52" / 05'55" / 06'06" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'52" | 00:17'26" |
| 4 | 05'55" | 00:23'21" |
| 5 | 06'06" | 00:29'27" |
| 6 | 05'29" | 00:34'56" |
| 6.0 | 05'22" | 00:35'01" |
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