Long Chen 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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3.1 km | 00:43:15 | 13:43/km

日期: 2018-12-15 20:32 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 12'16" / 13'12" / 14'19" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'55"

(11'55")

12'03"

988 / 988

2

13'20"

(25'15")

13'21" (+01'18")

997 / 1986

3

14'18"

(39'33")

14'11" (+02'08")

1007 / 2994

4

02'08"

(41'41")

14'18" (+02'15")

149 / 3143

阿蒂蜜絲50K挑戰賽-7

12月累積里程 : 59.24 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	13'12"	00:25'28"
3	14'19"	00:39'47"
3.1	12'40"	00:41'41"

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