陳裕隆 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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7.1 km | 00:32:16 | 04:34/km

日期: 2014-04-28 05:03 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'09" / 04'42" / 04'49" / 04'40" / 04'47" / 04'35" / 62'34" /

修息了一個星期，好喘……

4月累積里程 : 322.50 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

王同安, 劉小槤和其他 54 人說推

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觀看另 2 則留言

姜義昀裕隆兄跑得這麼快,難怪會喘。厲害!

2014-04-28 12:42 ·

1 個人推

陳裕隆我還是比較適合慢跑

2014-04-28 12:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'42"	00:09'51"
3	04'49"	00:14'40"
4	04'40"	00:19'20"
5	04'47"	00:24'07"
6	04'35"	00:28'42"
7.1	03'22"	00:32'16"

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