3.0 km | 00:24:50 | 08:15/km日期: 2019-03-19 06:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'16" / 08'17" / 08'10" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+02'21") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
6.84 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
1139.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'17" | 00:16'33" |
| 3 | 08'10" | 00:24'43" |
| 3.0 | 10'18" | 00:24'52" |
留言 
