Roger Lin ( 志銘 ) 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

6.0 km | 00:42:35 | 07:08/km

日期: 2018-12-16 20:56 - 地點: 植物園美術園道走一回 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'30" / 06'58" / 06'47" / 06'39" / 07'10" / 06'56" / 00'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'28"

1053 / 1053

2

06'57"

(13'46")

06'54" (+00'26")

1006 / 2060

3

06'48"

(20'34")

06'47" (+00'19")

1000 / 3061

4

06'42"

(27'16")

06'43" (+00'15")

995 / 4056

5

07'03"

(34'19")

07'02" (+00'34")

1001 / 5058

6

06'44"

(41'03")

07'02" (+00'34")

956 / 6015

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Roger Lin ( 志銘 )

·

12月累積里程 : 31.25 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 876.8 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

Maggie Huang, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'58"	00:13'28"
3	06'47"	00:20'15"
4	06'39"	00:26'54"
5	07'10"	00:34'04"
6	06'56"	00:41'00"
6.0	-1'-14"	00:41'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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