7.2 km | 00:48:04 | 06:40/km日期: 2018-12-17 21:00 - 平均心率: 122 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'41" / 06'43" / 06'49" / 06'50" / 06'56" / 06'15" / 06'25" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'38") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
277.64 km 
y拖 +跟綠 累積 :
818.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'43" | 00:13'24" |
| 3 | 06'49" | 00:20'13" |
| 4 | 06'50" | 00:27'03" |
| 5 | 06'56" | 00:33'59" |
| 6 | 06'15" | 00:40'14" |
| 7 | 06'25" | 00:46'39" |
| 7.2 | 06'52" | 00:48'04" |
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