6.6 km | 00:38:49 | 05:52/km日期: 2018-12-19 17:26 - 總爬升: 115 m - 地點: 彩虹眷村 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 7132 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'34" / 06'07" / 04'56" / 06'17" / 05'26" / 05'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'38") | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+01'07") | 1009 / 2010 | 182 / 90 |
| 3 | | 04'56" | 1011 / 3021 | 186 / 108 |
| 4 | | 06'21" (+01'25") | 1003 / 4024 | 193 / 81 |
| 5 | | 05'25" (+00'29") | 1010 / 5035 | 188 / 97 |
| 6 | | 05'25" (+00'29") | 1002 / 6038 | 185 / 99 |
| 7 | | 06'23" (+01'27") | 596 / 6634 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
168.91 km 
母子鱷魚 3代小白 累積 :
1017.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 04'56" | 00:17'37" |
| 4 | 06'17" | 00:23'54" |
| 5 | 05'26" | 00:29'20" |
| 6 | 05'29" | 00:34'49" |
| 6.6 | 06'42" | 00:38'49" |
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