Philip Hsu 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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10.1 km | 01:03:29 | 06:17/km

日期: 2019-01-09 17:32 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'43" / 06'17" / 06'09" / 06'18" / 06'23" / 06'54" / 06'12" / 06'27" / 06'23" / 06'21" / 04'35" /

1月累積里程 : 20.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡小珉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'17"	00:12'00"
3	06'09"	00:18'09"
4	06'18"	00:24'27"
5	06'23"	00:30'50"
6	06'54"	00:37'44"
7	06'12"	00:43'56"
8	06'27"	00:50'23"
9	06'23"	00:56'46"
10	06'21"	01:03'07"
10.1	04'50"	01:03'29"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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