楊綺蓉 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊綺蓉彰化
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6.0 km | 01:00:02 | 10:00/km

日期: 2018-12-19 05:09 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 08'45" / 09'28" / 11'19" / 10'27" / 09'15" / 06'30" / 00'00" /

彰化

楊綺蓉

·

加油！

12月累積里程 : 110.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

fortune168, 林全宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	09'28"	00:18'13"
3	11'19"	00:29'32"
4	10'27"	00:39'59"
5	09'15"	00:49'14"
6	06'30"	00:55'44"
6.0	17479'40"	01:00'02"

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