6.0 km | 00:37:42 | 06:14/km日期: 2018-12-19 06:33 - 平均心率: 172 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'51" / 06'24" / 06'21" / 05'12" / 06'09" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'38") | 1004 / 1004 | 188 / 67 |
| 2 | | 06'22" (+01'11") | 1003 / 2008 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+01'07") | 1005 / 3013 | 191 / 82 |
| 4 | | 05'11" | 1001 / 4015 | 182 / 105 |
| 5 | | 06'08" (+00'57") | 1008 / 5023 | 193 / 84 |
| 6 | | 05'28" (+00'17") | 1009 / 6033 | 183 / 99 |
| 7 | | 03'47" | 39 / 6072 | 200 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'24" | 00:14'15" |
| 3 | 06'21" | 00:20'36" |
| 4 | 05'12" | 00:25'48" |
| 5 | 06'09" | 00:31'57" |
| 6 | 05'32" | 00:37'29" |
| 6.0 | 05'28" | 00:37'42" |
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