10.0 km | 00:57:11 | 05:43/km日期: 2018-12-20 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'34" / 06'26" / 05'57" / 06'48" / 04'42" / 04'42" / 04'47" / 07'20" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'01") | 351 / 4351 |
| 6 | | 05'22" (+01'03") | 166 / 4518 |
| 7 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 5518 |
| 8 | | 04'19" | 142 / 5660 |
| 9 | | 07'13" (+02'54") | 135 / 5795 |
| 10 | | 04'22" (+00'03") | 914 / 6710 |
| 11 | | 05'14" (+00'55") | 230 / 6940 |
| 12 | | 06'14" (+01'55") | 1000 / 7940 |
| 13 | | 06'24" (+02'05") | 1000 / 8940 |
| 14 | | 06'44" (+02'25") | 1000 / 9940 |
| 15 | | 06'58" (+02'39") | 58 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.21 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
629.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 05'57" | 00:18'57" |
| 4 | 06'48" | 00:25'45" |
| 5 | 04'42" | 00:30'27" |
| 6 | 04'42" | 00:35'09" |
| 7 | 04'47" | 00:39'56" |
| 8 | 07'20" | 00:47'16" |
| 9 | 06'23" | 00:53'39" |
| 10.0 | 06'44" | 01:00'23" |
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