8.2 km | 01:01:44 | 07:29/km日期: 2018-12-19 19:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'48" / 07'39" / 07'50" / 08'52" / 07'23" / 06'46" / 06'43" / 07'09" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 246.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'39" | 00:15'27" |
| 3 | 07'50" | 00:23'17" |
| 4 | 08'52" | 00:32'09" |
| 5 | 07'23" | 00:39'32" |
| 6 | 06'46" | 00:46'18" |
| 7 | 06'43" | 00:53'01" |
| 8 | 07'09" | 01:00'10" |
| 8.2 | 06'24" | 01:01'45" |
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