jimmychen2275 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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9.0 km | 00:47:43 | 05:17/km

日期: 2014-04-21 07:44 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'01" / 05'30" / 04'19" / 04'51" / 05'20" / 05'39" / 05'10" / 05'01" / 04'40" / 300'00" /

4月累積里程 : 275.02 km

ASICS LYTERACER 累積 : 1055.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

愛漫跑, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'30"	00:11'31"
3	04'19"	00:15'50"
4	04'51"	00:20'41"
5	05'20"	00:26'01"
6	05'39"	00:31'40"
7	05'10"	00:36'50"
8	05'01"	00:41'51"
9	04'40"	00:46'31"
9.2	06'11"	00:47'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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