鍾宸亦(船長) 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

鍾宸亦(船長) 雲林
ID 1581

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鍾宸亦(船長)

9.0 km | 00:50:51 | 05:37/km

日期: 2014-04-21 17:43 - 地點: 一般道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'39" / 05'38" / 05'33" / 05'36" / 05'47" / 05'36" / 05'34" / 05'41" / 05'34" / 06'01" /

4月累積里程 : 103.84 km

Barefoot 累積 : 2064.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

yamato, FrancisLee 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'38"	00:11'17"
3	05'33"	00:16'50"
4	05'36"	00:22'26"
5	05'47"	00:28'13"
6	05'36"	00:33'49"
7	05'34"	00:39'23"
8	05'41"	00:45'04"
9	05'34"	00:50'38"
9.0	05'55"	00:50'51"

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