5.2 km | 00:45:55 | 08:46/km日期: 2018-12-19 17:51 - 平均心率: 107 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'49" / 09'41" / 09'34" / 09'56" / 09'05" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1002 / 1002 | 176 / 97 |
| 2 | | 09'41" (+03'52") | 1007 / 2010 | 232 / 44 |
| 3 | | 09'27" (+03'38") | 1001 / 3012 | 229 / 46 |
| 4 | | 09'56" (+04'07") | 1007 / 4019 | 220 / 45 |
| 5 | | 08'58" (+03'09") | 1002 / 5022 | 212 / 52 |
| 6 | | 07'42" (+01'53") | 235 / 5257 | 202 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 09'41" | 00:15'30" |
| 3 | 09'34" | 00:25'04" |
| 4 | 09'56" | 00:35'00" |
| 5 | 09'05" | 00:44'05" |
| 5.2 | 07'46" | 00:45'55" |
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