8.0 km | 00:49:10 | 06:07/km日期: 2018-12-20 17:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8648 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 44%
Pace: 06'27" / 05'59" / 06'07" / 06'22" / 06'02" / 06'00" / 06'10" / 05'50" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'40") | 1007 / 1007 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 2008 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'05" (+00'18") | 1004 / 3013 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'21" (+00'34") | 1002 / 4015 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 5016 | 177 / 93 |
| 6 | | 06'01" (+00'14") | 1004 / 6021 | 177 / 93 |
| 7 | | 06'08" (+00'21") | 1006 / 7027 | 176 / 92 |
| 8 | | 05'47" | 1003 / 8030 | 179 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'59" | 00:12'26" |
| 3 | 06'07" | 00:18'33" |
| 4 | 06'22" | 00:24'55" |
| 5 | 06'02" | 00:30'57" |
| 6 | 06'00" | 00:36'57" |
| 7 | 06'10" | 00:43'07" |
| 8 | 05'50" | 00:48'57" |
| 8.0 | 09'53" | 00:49'10" |
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