蔡昀霖 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡昀霖台北市
ID 416504

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5.0 km | 00:24:42 | 04:54/km

日期: 2018-12-25 21:16 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'11" / 04'51" / 04'49" / 04'48" / 04'57" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.27 km

Mizuno 皇速3 累積 : 462.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳思安, Vita Huang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'51"	00:10'02"
3	04'49"	00:14'51"
4	04'48"	00:19'39"
5	04'57"	00:24'36"
5.0	05'53"	00:24'47"

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