2.7 km | 00:11:21 | 04:16/km日期: 2018-12-20 15:49 - 地點: Taichung - 天氣: sunny - 平均心率: 101 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2054 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'30" / 04'22" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" (+00'09") | 1007 / 1007 | 181 / 122 |
| 2 | | 04'20" | 1006 / 2013 | 179 / 128 |
| 3 | | 03'42" | 663 / 2677 | 182 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
654.23 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
830.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'22" | 00:08'52" |
| 2.7 | 03'44" | 00:11'21" |
留言 
