6.8 km | 00:36:07 | 05:16/km日期: 2018-12-21 18:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'11" / 05'14" / 04'48" / 05'11" / 05'30" / 06'21" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'48") | 5801 / 5801 |
| 2 | | 18'17" (+14'55") | 102 / 5903 |
| 3 | | 04'05" (+00'43") | 40 / 5944 |
| 4 | | 03'22" | 100 / 6044 |
| 5 | | 07'27" (+04'05") | 5 / 6050 |
| 6 | | 03'50" (+00'28") | 43 / 6093 |
| 7 | | 03'40" (+00'18") | 100 / 6193 |
| 8 | | 05'27" (+02'05") | 5 / 6198 |
| 9 | | 04'07" (+00'45") | 40 / 6239 |
| 10 | | 03'46" (+00'24") | 100 / 6339 |
| 11 | | 11'21" (+07'59") | 71 / 6410 |
| 12 | | 03'47" (+00'25") | 43 / 6454 |
| 13 | | 03'58" (+00'36") | 100 / 6554 |
| 14 | | 08'29" (+05'07") | 3 / 6557 |
| 15 | | 04'04" (+00'42") | 40 / 6598 |
| 16 | | 03'35" (+00'13") | 100 / 6698 |
| 17 | | 06'45" (+03'23") | 6 / 6705 |
| 18 | | 04'27" (+01'05") | 37 / 6743 |
| 19 | | 04'13" (+00'51") | 100 / 6843 |
| 20 | | 06'53" (+03'31") | 6 / 6849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.08 km 
New Balance 880V8 累積 :
339.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'14" | 00:10'25" |
| 3 | 04'48" | 00:15'13" |
| 4 | 05'11" | 00:20'24" |
| 5 | 05'30" | 00:25'54" |
| 6 | 06'21" | 00:32'15" |
| 6.8 | 04'33" | 00:36'07" |
展開計圈分析
留言 
