Tsung Chi Tsai 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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18.1 km | 01:51:05 | 06:08/km

日期: 2018-01-14 06:56 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'09" / 05'56" / 05'53" / 06'03" / 06'02" / 06'13" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'30" / 06'26" / 06'24" / 06'51" / 06'01" / 06'12" / 05'39" / 05'26" / 05'05" /

1月累積里程 : 133.87 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'56"	00:12'05"
3	05'53"	00:17'58"
4	06'03"	00:24'01"
5	06'02"	00:30'03"
6	06'13"	00:36'16"
7	06'10"	00:42'26"
8	06'20"	00:48'46"
9	06'20"	00:55'06"
10	06'08"	01:01'14"
11	06'30"	01:07'44"
12	06'26"	01:14'10"
13	06'24"	01:20'34"
14	06'51"	01:27'25"
15	06'01"	01:33'26"
16	06'12"	01:39'38"
17	05'39"	01:45'17"
18	05'26"	01:50'43"
18.1	05'02"	01:51'05"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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