鄭媄媄 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭媄媄新北市
ID 378775

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13.0 km | 01:49:18 | 08:24/km

2019 渣打臺北公益馬拉松

官方成績
日期	2019-01-13
成績	01:49:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:24/km

日期: 2019-01-13 06:25 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02"

996 / 996

2

07'46"

(14'47")

07'45" (+00'43")

1001 / 1997

3

08'07"

(22'54")

08'06" (+01'04")

1001 / 2999

4

08'00"

(30'54")

07'52" (+00'50")

1015 / 4014

5

08'16"

(39'10")

08'12" (+01'10")

1006 / 5021

展開計圈分析

新北市

鄭媄媄

·

賽前宣言: 跑就對了🏃🏻‍♀️

賽後評分: 🏃‍♀️
給 4 星

1月累積里程 : 13.07 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

Paul_Smith 和楊龍懋說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'47"	00:14'54"
3	08'07"	00:23'01"
4	07'53"	00:30'54"
5	08'07"	00:39'01"
6	08'56"	00:47'57"
7	08'22"	00:56'19"
8	07'55"	01:04'14"
9	08'15"	01:12'29"
10	08'56"	01:21'25"
11	08'54"	01:30'19"
12	08'34"	01:38'53"
13	09'11"	01:48'04"
13.1	13'34"	01:49'01"

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