林長億 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

林長億台中
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20.7 km | 02:19:31 | 06:44/km

日期: 2014-05-03 08:32 - 總爬升: 270 m - 卡路里: 1099 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'34" / 05'46" / 06'17" / 06'10" / 06'34" / 05'36" / 06'15" / 06'06" / 06'16" / 06'37" / 05'37" / 06'18" / 06'46" / 07'03" / 06'37" / 06'46" / 06'29" / 08'46" / 06'45" / 09'58" / 08'58" /

台中

林長億

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爆掉的LSD

5月累積里程 : 92.47 km

MIZUNO 8kn 型號累積 : 708.2 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

李瑞琪, 蔡鈞鴻和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'46"	00:12'20"
3	06'17"	00:18'37"
4	06'10"	00:24'47"
5	06'34"	00:31'21"
6	05'36"	00:36'57"
7	06'15"	00:43'12"
8	06'06"	00:49'18"
9	06'16"	00:55'34"
10	06'37"	01:02'11"
11	05'37"	01:07'48"
12	06'18"	01:14'06"
13	06'46"	01:20'52"
14	07'03"	01:27'55"
15	06'37"	01:34'32"
16	06'46"	01:41'18"
17	06'29"	01:47'47"
18	08'46"	01:56'33"
19	06'45"	02:03'18"
20	09'58"	02:13'16"
20.7	08'57"	02:19'31"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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