余樺懿 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.0 km | 00:55:56 | 05:35/km

日期: 2018-12-26 10:49 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9224 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'30" / 05'30" / 05'32" / 05'57" / 05'42" / 05'31" / 05'35" / 05'32" / 05'35" / 05'26" / 00'00" /

12月累積里程 : 203.60 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

林國瑋, 劉得凡和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'30"	00:11'00"
3	05'32"	00:16'32"
4	05'57"	00:22'29"
5	05'42"	00:28'11"
6	05'31"	00:33'42"
7	05'35"	00:39'17"
8	05'32"	00:44'49"
9	05'35"	00:50'24"
10	05'26"	00:55'50"
10.0	15'23"	00:55'56"

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