8.3 km | 00:47:08 | 05:41/km日期: 2018-12-25 19:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'51" / 05'53" / 06'00" / 05'53" / 05'16" / 05'10" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'05") | 287 / 8287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.66 km 
Adidas adizero Boston 6 黑橘 累積 :
3000.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 05'53" | 00:23'18" |
| 5 | 06'00" | 00:29'18" |
| 6 | 05'53" | 00:35'11" |
| 7 | 05'16" | 00:40'27" |
| 8 | 05'10" | 00:45'37" |
| 8.3 | 05'17" | 00:47'08" |
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