大黃蜂 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
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12.0 km | 01:10:52 | 05:53/km

日期: 2018-12-24 16:57 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'09" / 05'59" / 05'54" / 05'46" / 05'40" / 05'36" / 05'51" / 05'56" / 07'18" / 05'52" / 05'38" / 05'05" / 06'40" /

12月累積里程 : 386.91 km

adidas takumi ren 2 m wid (26) 累積 : 270.6 km

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林世川聖誕快樂

2018-12-24 21:54 ·

1 個人推

熊愛慢跑帥哥聖誕快樂啊

2018-12-25 18:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'59"	00:12'08"
3	05'54"	00:18'02"
4	05'46"	00:23'48"
5	05'40"	00:29'28"
6	05'36"	00:35'04"
7	05'51"	00:40'55"
8	05'56"	00:46'51"
9	07'18"	00:54'09"
10	05'52"	01:00'01"
11	05'38"	01:05'39"
12	05'05"	01:10'44"
12.0	05'26"	01:10'52"

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