吳念祖 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
ID 78435

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6.1 km | 00:28:56 | 04:46/km

日期: 2014-04-25 17:11 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 04'44" / 04'47" / 04'46" / 04'49" / 04'49" / 04'42" / 04'35" /

6K配速跑 pace 4:50

4月累積里程 : 170.30 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳智愷, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'47"	00:09'31"
3	04'46"	00:14'17"
4	04'49"	00:19'06"
5	04'49"	00:23'55"
6	04'42"	00:28'37"
6.1	04'34"	00:28'56"

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