7.3 km | 00:50:47 | 06:57/km日期: 2018-12-24 16:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'48" / 07'09" / 06'29" / 07'25" / 06'57" / 07'05" / 06'47" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1005 / 1005 | 163 / 90 |
| 2 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 2006 | 163 / 85 |
| 3 | | 06'29" | 1007 / 3014 | 163 / 94 |
| 4 | | 07'21" (+00'52") | 1006 / 4020 | 162 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'24") | 1008 / 5029 | 163 / 88 |
| 6 | | 07'02" (+00'33") | 1004 / 6033 | 162 / 87 |
| 7 | | 06'43" (+00'14") | 1009 / 7043 | 163 / 91 |
| 8 | | 06'57" (+00'28") | 292 / 7335 | 161 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'09" | 00:13'57" |
| 3 | 06'29" | 00:20'26" |
| 4 | 07'25" | 00:27'51" |
| 5 | 06'57" | 00:34'48" |
| 6 | 07'05" | 00:41'53" |
| 7 | 06'47" | 00:48'40" |
| 7.3 | 07'14" | 00:50'47" |
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