Chun Yu Wong 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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13.2 km | 01:24:01 | 06:23/km

日期: 2018-12-27 19:07 - 總爬升: 416 m - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'58" / 05'50" / 06'12" / 07'41" / 06'17" / 08'56" / 06'45" / 06'10" / 06'22" / 06'12" / 05'54" / 05'28" / 05'08" / 07'07" /

12月累積里程 : 153.43 km

Mizuno WaveRider 22 2E 累積 : 759.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

小英, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'50"	00:11'48"
3	06'12"	00:18'00"
4	07'41"	00:25'41"
5	06'17"	00:31'58"
6	08'56"	00:40'54"
7	06'45"	00:47'39"
8	06'10"	00:53'49"
9	06'22"	01:00'11"
10	06'12"	01:06'23"
11	05'54"	01:12'17"
12	05'28"	01:17'45"
13	05'08"	01:22'53"
13.2	07'06"	01:24'01"

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