5.0 km | 00:31:17 | 06:13/km日期: 2019-01-04 18:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 5348 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'20" / 06'23" / 06'10" / 06'06" / 06'07" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'18") | 1006 / 1006 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1009 / 2015 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1007 / 3023 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+00'01") | 1008 / 4032 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'02" | 1004 / 5036 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
41.17 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'23" | 00:12'43" |
| 3 | 06'10" | 00:18'53" |
| 4 | 06'06" | 00:24'59" |
| 5 | 06'07" | 00:31'06" |
| 5.0 | 07'36" | 00:31'17" |
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